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by 川越市施設管理公社職員

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川越運動公園総合体育館 トレーニングルームでは、
ご利用者皆様がご参加できるショートプログラムを行っています。056.gif

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ショートプログラムはストレッチや筋力トレーニング、道具を使った活動を30分間行っています。
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トレーニングルームの写真です。有酸素マシンやトレーニングマシンも設置してあります。
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トレーニングルームのご利用は、
川越市内・レインボープランによる市に在住在勤の方は1日300円、
その他の方は600円でどなたでもご利用いただけます。
ご利用時間は、9:00~21:00までとなります。
※初めてトレーニングルームをご利用の方は講習会の受講をお願いします。


川越運動公園トレーニングルームショートエクササイズ!_d0165682_09001505.jpg


詳細は川越運動公園までご連絡ください。

川越運動公園 

062.gif049-224-8765



【参考記事】







by kawagoe_kousya | 2019-12-19 11:22 | 体育施設
川越運動公園総合体育館にて ボディメイクエアロ教室 が始まります!!

ボディメイクエアロ教室は音楽に合わせて踊りながら筋力アップを目指し、

太りにくい身体を作っていくプログラムとなります!066.gif

仕事帰りの方、夜お時間のある方、音楽に乗って汗を流しすっきりしませんか??

男女問わずお待ちしております056.gif056.gif


平成29年度 第2期ボディメイクエアロ教室(8/21~11/27(月)・全12回) #川越 #有酸素運動_d0165682_16462016.jpg









by kawagoe_kousya | 2017-08-04 10:24 | 体育施設
7/31(月) 出張版!ボディメイク体操教室
※この事業は終了いたしました。

【開催終了】平成29年度「出張版!ボディメイク体操教室」_d0165682_11441149.jpg
※チラシの写真は、総合体育館で行っている「ボディメイクエアロ教室」のものです。

「出張版!ボディメイク体操教室」は、やまぶき会館のリハーサル室で行います。

アップテンポなダンスミュージックに合わせて、リズミカルに体を動かしながら有酸素運動をします。

楽しみながら脂肪燃焼と筋力トレーニングを行いましょう!

初心者の方、男性の方でもご参加いただけます。

皆さまのご参加をお待ちしております!



日 時 : 平成29年7月31日(月) 19:30から20:30

場 所 : 川越市やまぶき会館(川越市郭町1-18-1) 第2リハーサル室

対 象 : 18歳以上の男女

参加費 : 500円

受 付 : 7月1日(土)午前8時30分から総合体育館窓口で受付、または電話にて予約受付可。

お申し込み・お問い合わせは 川越運動公園総合体育館 049-224-8765(火曜休館)








by kawagoe_kousya | 2017-08-03 13:11 | 体育施設