公益財団法人川越市施設管理公社blog

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平成29年度 第1期 ボディメイクエアロ教室(4/17~7/3(月)・全12回) #川越 #有酸素運動

川越運動公園総合体育館にて ボディメイクエアロ教室 が始まります!!

ボディメイクエアロ教室は音楽に合わせて踊りながら筋力アップを目指し、

太りにくい身体を作っていくプログラムとなります!066.gif

仕事帰りの方、夜お時間のある方、音楽に乗って汗を流しすっきりしませんか??

男女問わずお待ちしております056.gif056.gif


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by kawagoe_kousya | 2017-03-31 09:41 | 体育施設

川越運動公園トレーニングルームショートエクササイズ!

川越運動公園 トレーニングルームではご利用者皆様がご参加できるショートプログラムを行っています。056.gif
(画像が見づらい場合、クリックで大きくなります。)
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ショートプログラムはストレッチや筋力トレーニング、道具を使った活動を30分間行っています。
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女性が多数いらしゃいますが、もちろん男性の受講者の方もいらっしゃいます!


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トレーニングルームの写真です。有酸素マシンやトレーニングマシンも設置してあります。


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こちらはフリーウエイトエリアです066.gif066.gif


トレーニングルームのご利用は、
川越市内・レインボープランによる市に在住在勤の方は1日300円、
その他の方は600円でどなたでもご利用いただけます。
ご利用時間は、9:00~21:00までとなります。
※初めてトレーニングルームをご利用の方は講習会の受講をお願いします。
(下記の画像も、クリックで大きくなります。)

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詳細は川越運動公園までご連絡ください。

川越運動公園 

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by kawagoe_kousya | 2015-03-05 13:24 | 体育施設